Questo è un manifesto gentile che ti accompagna alla riscoperta del potere e della bellezza del ciclo mestruale. Non un semplice manuale, ma un viaggio di consapevolezza che trasforma le mestruazioni da un fastidio mensile a un'occasione di connessione profonda con il proprio corpo e con la Terra.

Attraverso 60 pagine ricche di informazioni pratiche, la guida esplora l'impatto ambientale dei prodotti usa e getta, i potenziali rischi per la salute e presenta alternative sostenibili. Ma va anche oltre: ti svela come il tuo corpo cambia attraverso le quattro fasi del ciclo, come gli ormoni influenzano il tuo benessere mentale, il metabolismo e persino pelle e capelli.

Scoprirai come trasformare il ciclo in un alleato invece che viverlo come un ostacolo.

Questa guida parla a chi desidera fare pace con il proprio ciclo, a chi è curiosa di conoscerlo meglio come un superpotere, a chi vuole liberarsi dai tabù che circondano le mestruazioni e a chi cerca un approccio più sostenibile alla cura di sé.

Che tu sia all'inizio del tuo percorso di consapevolezza o che tu stia già esplorando questi temi, troverai qualcosa di utile in queste pagine che celebrano la ciclicità femminile come un processo naturale e persino sacro, in armonia con i ritmi della natura.